tag:blogger.com,1999:blog-8732209218305060283.post4177890295316281855..comments2023-12-21T12:14:01.553+01:00Comments on CANTO MIS CUARENTA - Belleza, Salud, Moda, Recetas, Actualidad - 40 años +: ¿Qué es la meditación?Unknownnoreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-8732209218305060283.post-72876764463360775182011-04-08T16:17:19.258+02:002011-04-08T16:17:19.258+02:00A mi la meditación me ayudó a salir de una fuerte ...A mi la meditación me ayudó a salir de una fuerte depresión. Empecé a practicar yoga con un grupo de personas que me acogieron muy bien y que actualmente forman parte de mis más queridos amigos! Todos deberíamos premiarnos con unos minutos al día para escucharnos a nosotros mismos y saber cuáles son nuestras necesidades para darnos cuenta que a veces, es necesario hacer un cambio en nuestro ritmo de vida. !Un saludo muy cariñoso!Anonymousnoreply@blogger.com