¿Te vas a dormir sin desmaquillar? Resultado: envejeces 2 días por noche que no cumplas con el ritual de limpieza.

Noticia alarmante en el mundo de la belleza: si por la noche no te desmaquillas, vas a pagarlo con un envejecimiento prematuro de la piel. Según un studio reciente, cada noche sin desmaquillar vale por 2 días de envejecimiento más rápido... no te lo pienses demasiado y no te saltes ninguna noche el ritual de limpieza de tu piel.

¿Cuántas veces al llegar entrada la noche a casa cansadas nos vamos directas a la cama sin desmaquillar?

 

Parece que un promedio del 50 % de las mujeres va una vez a la semana a dormir sin desmaquillarse. Por debajo de los 30 años de edad, incluso 2 veces a la semana.

 

No ir a dormir con una piel limpia puede ser muy perjudicial para la piel.

Durante el día nuestra piel se ve expuesta a los radicales libres que se ‘pegan’ a nuestro maquillaje. Si no retiramos el maquillaje, estos radicales libres tienen un tiempo extra para dañar nuestra piel. Por el contrario, si nos vamos a la cama con la piel bien limpia y habiendo aplicado productos adecuados para ello, lo que conseguiremos es regenerarla y que por la mañana se encuentre en mejor estado que cuando fuimos a dormir. Los radicales libres destruyen el colágeno, lo que causa la flaccidez en la piel y un envejecimiento prematuro.

Que quede claro: incluso si no llevamos maquillaje, es necesario limpiar la piel antes de aplicarnos los productos de tratamiento al ir a dormir.

 Especialmente si tienes problemas de acné es esencial una buena limpieza. El maquillaje puede obstruir los poros y hacer que la piel se irrite aún más y el problema empeore.

 

Maquillaje de los ojos

No es tan perjudicial para nuestra piel si dormimos con él, pero puede causarnos irritaciones en los ojos. Durante la noche, inconscientemente nos frotamos los ojos y hace que el producto de maquillaje penetre dentro de éste junto a las bacterias que se han ido acumulando durante el día. Si eres propensa a la conjuntivitis, evita ir maquillada a la cama.

Tus pestañas te agradecerán que las dejes libres de maquillaje por unas horas. Dejándolas bien limpias evitarás que se rompan con facilidad.

Si estás muy cansada, siempre es mejor desmaquillarte con un comodín que no hacer nada, aunque no te acostumbres a ello ya que la limpieza no es del todo eficaz.

 

Para una limpieza profunda de la piel, te recomiendo el gel wash solution de Frownies y el agua micelar de Plante System.

 

de venta en www.farmaventa.es

 

 

Los 7 suplementos naturales que te ayudan a adelgazar.

Sé consciente de lo que comes y versa
 qué fácil es perder peso y mantenerlo.

Analizamos los pros y los contras de la lista de los más vendidos contra la acumulación de grasa y el apetito no controlado. Los best sellers son 7:

Ø  Chitosán: inhibe gran parte de las grasas que ingerimos. Se sustrae de la cáscara de los moluscos

Ø  Hidroxicitrato (HCA): impide la formación de ácidos grasos

Ø  Beta Glucano: Te dan sensación de saciedad. También llamado polisacáridos de la glucosa.

Ø  Proteína de suero de leche:  ayuda a aumentar la grasa muscular. Consumida sobre todo por deportistas.

Ø  Glucomanán: es una fibra soluble que ayuda a controlar el apetito

Ø  Fibra de mango: equilibra el tránsito intestinal y tiene poder saciador.

Ø  Ácido Linoleico Conjugado (CLA)

Cada vez son más las celebrities que siguen esta corriente de incorporar estos suplementos a su dieta.

Reducen peso

y aportan muchos

 nutrientes esenciales

 a nuestro organismo

 

Estos suplementos se elaboran a base de extractos vegetales, alimentos,  plantas, vitaminas, minerales, frutas …  

Las nutricionistas aconsejan añadir algún suplemento rico en Omega 3 que calma la ansiedad que sufrimos algunas al seguir una dieta.

Con los complementos que activan el metabolismo y favorecen la reducción de grasa, pues llegar a perder de 2 a 3 kilos. Si tomas suplementos para la retención de líquidos, la pérdida de volumen se notará más. A partir de los 15 días se empiezan a notar los resultados.

De todas formas, estos suplementos no son sólo indicados en el supuesto que quieras perder peso. Puedes beneficiarte de sus funciones antisépticas, antibacterianas, de reducción de colesterol malo o LDL (Chitosán), propiedades cicatrizantes o la neutralización de los radicales libres (ácido linoleico).

Consulta con un experto cuáles son los suplementos y/o complementos que te convienen. No te fíes de lo que le vaya bien a tu amiga ya que para ti puede no ser aconsejable. Cuanto mejor se adapte a ti , mejores resultados vas a tener.

 

 

 

 

 

 

 

Cómo retirar las uñas de gel en casa

Es una tarea laboriosa pero se puede hacer en casa perfectamente siguiendo estos pasos:

• Retira la capa de esmalte con acetone. Hazlo a conciencia sin dejarte nada de esmalte.

•  Con un removedor de gel (yo utilizo el Gelany) o a falta de ello lo haces con acetone (menos aconsejable) humedeces un algodón y lo colocas encima de la uña. Se cubre con papel de aluminio bien apretado y así lo hacemos con todas. Dejar actuar durante 25-30 minutos.

• Pasado ese tiempo, retiramos el algodón y con una lija, acabamos de eliminar los restos de gel lo cual nos facilitará poder retirar la uña.

• Con un retira-cutículas, apretamos la uña de gel desde donde está pegada en dirección a la punta. Intentar levantarla por todo su alrededor hasta que ceda y la podemos retirar.

Moda de verano: uñas de colores
estridentes y divertidos.

• Nuestra uña habrá quedado castigada por la aplicación de tantos químicos. Primero dales un masaje con aceite de argán (u otro que tengas... aceite de oliva también va bien). Luego vamos a protegerlas con una base con propiedades endurecedoras y capa protectora (KIKO). Esto ayudará a la uña a crecer sana y fortalecida.

• Aprovecha la moda de verano de uñas de todos colores. Especialmente las uñas cortas con colores originales como el Azul turquesa, naranja o verde manzana quedan preciosos, actuales y muy divertidos.