lunes, 8 de octubre de 2012

Zumba: diversión a tope!


Zumba: lo último para divertirse y perder peso
¿Ya lo has probado? Es el baile de moda para perder rápidamente esos quilos de más que tanto cuestan de perder privándote de comida. Mi hija quería el Zumba Fritness para Wii por su cumpleaños y pensé ¿Por qué no? Practicamos juntas y así nos divertimos y de paso pierdo peso. Bueno, tan solo empezar, me di cuenta que mi coordinación entre lo que veo y lo que quiero que hagan mis manos y piernas no es del todo buena…más bien muy mala. Todo son movimientos tan rápidos que cuando levantava el brazo, mi ‘profesora’ ya estaba con otro movimiento. Y no digamos cuando trataba de coordinar los movimientos de piernas y brazos a la vez. Siguiendo el movimiento de sólo piernas o sólo brazos, aún podía. Pero ¿Voy a conseguir hacer toda una coreografía algún día? Parece que hay un programa para practicar los ‘primeros pasos’ que mi hija se saltó directamente porque ella quería empezar directamente. Bien, pues empecé a practicar los pasos que indican en el programa de práctica y con los ánimos que me daban conseguí hacer algunos pasos diferentes de forma seguida. Nunca pensé conseguirlo pero sí, ahora estoy apuntada en el gimnasio a Zumba y me lo paso estupendamente. En 3 meses que llevo de Zumba a 2 veces a la semana he perdido 5 quilos sin hacer absolutamente nada de dieta y mi cuerpo está mucho más prieto. Los pantalones me quedan mucho mejor y me siento súper ágil. Estoy muy contenta de haber insistido en aprender los pasos y no tirar la toalla al primer momento. Ahora pienso que hubiera sido muy divertido haber grabado mis intentos del principio para hacer un antes y después. Os lo recomiendo chicas: diversión a tope!

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